.. nach Fitness Studio - BMW Händler & Kettenpflege... ein wenig Entspannung beim Kochen
Frisch aus dem Market - nix Dose oder Glas
... grünen Spargel portioniert - dazu ganze - braune Champis....
Etwas Erdnusbutter mit Knofi & Ingwer anschwitzen... bissfest garen....
Mit Kokosmilch - Oystersouce & Chili abschmecken....
... irisches Beef - grobes Salz....
Mie Nudeln aus China....
... Rind beidseitig 2 Minuten auf grosser Flamme anrösten... bei 85° ruhen lassen....
passt....
etwas Madagascarpfeffer....
der Zaungast wartet schon
... fix & fein... alles frisch und ausgewogen
Guter Start ins Wochenende....