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Reincarnator
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Lensa mid Schbätzle
Die Belohnung nach einem eng getakteten Vormittag (Zahnarzt, Fitnessstudio, Schleifen und Füllern der XV-Lackteile)
Den Schwäbischen Linseneintopf habe ich am Tag vorher frisch selbst gemacht. Linsen sind ein perfekter Eiweißlieferant.
Man nehme:
2 Kartoffeln
1 große Karotte
1/4 Knollensellerie
1 Zwiebel
2 Scheiben Gelderländer Bauchspeck
300g Tellerlinsen
Essig
Salz
Pfeffer
Zucker
Maggi-Würze
Gemüse klein, Speck in grobe Würfel schneiden. Speck in einem großén Topf etwas auslassen, Gemüse dazu, kurz anschwitzen, die Tellerlinsen und zunächst etwa 3l Wasser zugeben. Einen EL Maggi, 1 1/2 EL Salz, ein EL Zucker, eine halbe Tasse Essig zugeben und 50-60 min. zugedeckt köcheln lassen. Immer wieder Wasser nachfüllen, die Linsen quellen um den Faktor 10.
Schmeckt einen Tag später noch besser, denn die Linsen quellen noch nach.
Auf frischen (ich war faul und habe die von Bürger genommen) Spätzle anrichten und ein paar heiße Saiten mit Senf dazu.
Jetzt schpannt dr Ranza.
Das ist natürlich ein Haufen Zeug, gut 8 Portionen, kann man hervorragend portionsweise vacuumiert einfrieren.