Auszeit nach Hüft-OP

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Rainman67

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Eine Frage an die "alten Hasen" unter Euch mit längerer Erfahrung: nach welcher Zeit konntet Ihr Eure Hüfte wieder voll belasten? Konkret geht es mir um so Sachen wie erhöhtem Schlafen (Bett zuhause wird vorübergehend auf Pflastersteine gestellt) oder erhöhtem sitzen. Für letzteres habe ich mir bei Amazon eine 10 cm Sitzerhöhung bestellt. Für die Toilette habe ich ja eine Toilettensitzerhöhung bekommen. Aber das kann ich ja nun nicht den ganzen Rest meines Lebens so praktizieren...? Im Urlaub habe ich solche Hilfsmittel auch nicht. Vielleicht kann jemand von Euch Betroffenen dazu was sagen?
 
Vatta

Vatta

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Hallo Rainman67: Also ich fasse mal kurz ein paar Sachen zusammen, die ich noch im Kopf habe:

Ich durfte ab dem ersten Tag nach der OP die linke Seite wieder voll belasten. In der Reha habe ich schon ca. 2 Wochen nach der OP so Übungen gemacht mit Ausfallschritt. Da war nur die Überwindung im Kopf die eigentliche Hürde.

Den berühmten 90Grad-Winkel, den man anfangs nicht überschreiten sollte, habe ich nach ca. 8 Wochen komplett ignoriert. Ergo: Keine Sitzerhöhungen mehr.

Verdrehende Bewegungen oder seitlich wirkende Kräfte habe ich nach und nach gesteigert. Ganz doof fand ich immer das Anziehen der Socken, aber das war auch eher so eine Kopfsache.

Wenn alles nach Plan verläuft, wirst Du die Hilfsmittel binnen weniger Wochen nicht mehr benötigen.

Alles wird gut! :wink:
 
John_Stiles

John_Stiles

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Eine Frage an die "alten Hasen" unter Euch mit längerer Erfahrung: nach welcher Zeit konntet Ihr Eure Hüfte wieder voll belasten? Konkret geht es mir um so Sachen wie erhöhtem Schlafen (Bett zuhause wird vorübergehend auf Pflastersteine gestellt) oder erhöhtem sitzen. Für letzteres habe ich mir bei Amazon eine 10 cm Sitzerhöhung bestellt. Für die Toilette habe ich ja eine Toilettensitzerhöhung bekommen. Aber das kann ich ja nun nicht den ganzen Rest meines Lebens so praktizieren...? Im Urlaub habe ich solche Hilfsmittel auch nicht. Vielleicht kann jemand von Euch Betroffenen dazu was sagen?
Prinzipiell kannst du die Hüfte, nachdem du aufgewacht bist, voll belasten. Während der OP prüft der Chirurg, ob alles sitzt und stabil ist. Und sanft gehen die dabei nicht vor. Der Chirurg, der mich operiert hat, hat mir das sinngemäß auch vor der OP so gesagt. Sprich er meinte, er tackert mich erst wieder zu, wenn alle fest und stabil ist und er es eben unter Narkose geprüft hat.

Wie sehr der einzelne dann die neue Hüfte belastet, ist Kopfsache und eben wie man sich fühlt, ggf. noch Schmerzen hat etc. Aber wie gesagt, stabil und belastbar ist das Ding sofort.

Gleichwohl weiß ich nicht, ob ein Motorradforum die richtige Stelle ist, sowas zu erörtern. Da wäre wohl der behandelnde Orthopäde oder eben der Chirurg, ggf. auch der behandelnde Physio der bessere Ansprechpartner.
 
Vatta

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Da wäre wohl der behandelnde Orthopäde oder eben der Chirurg, ggf. auch der behandelnde Physio der bessere Ansprechpartner.
Die Kennzeichnung "voll belastbar" steht übrigens auch im Arztbrief, den man für die Folgebehandlung bekommt, oder aber auch evtl. Einschränkungen werden dort ebenfalls vermerkt.
 
hydrantenfritz

hydrantenfritz

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Gleichwohl weiß ich nicht, ob ein Motorradforum die richtige Stelle ist, sowas zu erörtern. Da wäre wohl der behandelnde Orthopäde oder eben der Chirurg, ggf. auch der behandelnde Physio der bessere Ansprechpartner.
Wenn es um die Belastung geht geb ich Dir recht.

Aber grundsätzlich Erfahrungen auszutauschen über das Thema finde ich auch in einem Motorradforum gut und nimmt einigen die Angst wenn es mal soweit kommt.
 
Thema:

Auszeit nach Hüft-OP

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