Andi#87
Manche haben eben nur Glück 
richtige Ernährung während der Tour
Diskutiere richtige Ernährung während der Tour im Smalltalk und Offtopic Forum im Bereich Community; Manche haben eben nur Glück :zwinkern:
A
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moubeli
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Juescho
Einerseits ja ... da isser zu beneiden ... aber auch ganz schön kostspielig bis der Kollege satt ist ..Manche haben eben nur Glück
teileklaus
Beim Losfahren haben immer aller der Gruppe eine Mahlzeit dabei also Brötchen oder doppeltes Brot, ich gerne auch das Schwere Schwarze mit fett Zutaten drauf und was Süßes wie Müsli Riegel gerne ohne Schoko die verläuft so. Auch mal einen Apfel oder Banane wobei die gegessen werden muss..
Trinken wird mitgemommen soviel reingeht in den TRS also 2-3x 0,33 l
Erfahrungsgemäß wird immer Abends doch noch was gegessen, also auch unterwegs einen bis drei Capuccino. Zum Essen mindestens mal ein Wasser oder Apfelschorle alkoholfreies für den Durst, meist 1 Liter da man noch was fürs Essen braucht, da auch abends gerne einen kleinen Wein oder 0,4 Bier..
Wenn m an antwortet sollte nicht das du irgenwo stehen, wie oben ich weiß nicht was du da sonst isst und trinkst.. Das schafft Agression und Verteidigung usw.. der Rest hat für mich auch Warheiten die ich in meinem ersten Post oberzeichnet dargestellt habe.
Ja man muss trinken Ja man muss morgends viel Essen , ja ein Apfel ist besser als ne Sahnetorte.
Aber ist nicht so Urlaubslecker. Thema man gönnt sich was..
Ich arbeite dran unterwegs schnell mal was trinken zu können, Schlauch und Beutel mit 1..2 Liter.. Da werde ich diese Jahr mal was probieren, Coladose am Lenker geht nicht.. :-)
Also erst mal danke für die Geistigen Anregungen und das Erste Post..
Trotzdem lächle ich immer, verdrehe die Augen, wenn unser Pfarrer sogar vor und während der 60 Miunten Gottesdienste bei 17 Grad aus seiner Sprudelflasche trinken muss, weil er meint, sonst zu Schaden zu kommen, ja kann der denn nicht warten bis es beim Abendmahl richtigen Wein gibt?? Hahaha
Trinken wird mitgemommen soviel reingeht in den TRS also 2-3x 0,33 l
Erfahrungsgemäß wird immer Abends doch noch was gegessen, also auch unterwegs einen bis drei Capuccino. Zum Essen mindestens mal ein Wasser oder Apfelschorle alkoholfreies für den Durst, meist 1 Liter da man noch was fürs Essen braucht, da auch abends gerne einen kleinen Wein oder 0,4 Bier..
Wenn m an antwortet sollte nicht das du irgenwo stehen, wie oben ich weiß nicht was du da sonst isst und trinkst.. Das schafft Agression und Verteidigung usw.. der Rest hat für mich auch Warheiten die ich in meinem ersten Post oberzeichnet dargestellt habe.
Ja man muss trinken Ja man muss morgends viel Essen , ja ein Apfel ist besser als ne Sahnetorte.
Aber ist nicht so Urlaubslecker. Thema man gönnt sich was..
Ich arbeite dran unterwegs schnell mal was trinken zu können, Schlauch und Beutel mit 1..2 Liter.. Da werde ich diese Jahr mal was probieren, Coladose am Lenker geht nicht.. :-)
Also erst mal danke für die Geistigen Anregungen und das Erste Post..
Trotzdem lächle ich immer, verdrehe die Augen, wenn unser Pfarrer sogar vor und während der 60 Miunten Gottesdienste bei 17 Grad aus seiner Sprudelflasche trinken muss, weil er meint, sonst zu Schaden zu kommen, ja kann der denn nicht warten bis es beim Abendmahl richtigen Wein gibt?? Hahaha
qtreiber
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Beutel oder Rucksack auf dem Rücken mag ich nicht. U. a. deshalb nutze ich seit Jahren einen Klapphelm. Fast bei jedem Kurzstopp, z. B. an einer Roten Ampel, nehme ich einen Schluck aus der Wasserflasche die sonst vorne im Tankrucksack ruht. Mindestens 1 Liter habe ich immer dabei. Die Mehrwegflasche wird morgens im Hotel neu mit Wasser befüllt.
Mittags gibt es eventuell etwas kleines in einer Bar zum Essen. Nicht immer, je nachdem wie hungrig ich bin und ob ich mich durch die Bestellungen einiger Mitfahrer locken lasse. Kuchen, Süßigkeiten mag ich grundsätzlich kaum. Und ja, es gibt auch Cola zum Trinken bei einem Stopp. Zu Hause so gut wie nie.
Abends im Hotel wird ganz normal gegessen. Das können auch Nudeln, ein Steak oder ein Drei-/Vier-Gänge-Menü sein. Wenn möglich ein Menü; klappt häufig. Schmecken muss es mir! Bisher war ich deshalb am nächsten Tag in meinem Fahrspaß nicht eingeschränkt.
Mittags gibt es eventuell etwas kleines in einer Bar zum Essen. Nicht immer, je nachdem wie hungrig ich bin und ob ich mich durch die Bestellungen einiger Mitfahrer locken lasse. Kuchen, Süßigkeiten mag ich grundsätzlich kaum. Und ja, es gibt auch Cola zum Trinken bei einem Stopp. Zu Hause so gut wie nie.
Abends im Hotel wird ganz normal gegessen. Das können auch Nudeln, ein Steak oder ein Drei-/Vier-Gänge-Menü sein. Wenn möglich ein Menü; klappt häufig. Schmecken muss es mir! Bisher war ich deshalb am nächsten Tag in meinem Fahrspaß nicht eingeschränkt.
jausnstandl
Ich nehme auf meine Ausflüge ( unabhängig ob Bergtour, Motorradtour, Sightseeing,...) ein Schinkensemmerl und 3 Äpfel mit.
Zusätzlich in Abhängigkeit der Jahreszeit zwischen 2 Liter und ( jetzt im Winter) 0,75 Liter Wasser.
Bietet sich mittags eine Einkehrmöglichkeit an konsumiere ich zusätzlich etwas vor Ort. Wenn nicht, komme ich mit der mitgebrachten Jause aus.
Zusätzlich in Abhängigkeit der Jahreszeit zwischen 2 Liter und ( jetzt im Winter) 0,75 Liter Wasser.
Bietet sich mittags eine Einkehrmöglichkeit an konsumiere ich zusätzlich etwas vor Ort. Wenn nicht, komme ich mit der mitgebrachten Jause aus.
Teneric
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Essen wenn Hunger, aber Trinken bevor Durst. Eine Plastikflasche findet sich immer in meinem Tankrucksack. Als "Aufputschmittel" so gegen 16.00 Uhr Espresso und Cola, weil es meistens noch bis über 18.00 Uhr weiter geht. Frühstück auf Solotouren teils mit Mittagessen kombiniert (10-11 Uhr), in Spanien z.B eine Tortilla und dazu ein grossser Michkaffee. Oder eine Büchse Sardinen mit Brötchen und rohes Gemüse.
Topfpflanze
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- R 1150 GS - Bj. 04/2000 und Honda VFR RC 46-1 B.j 09/ 2021
Hallo,
also erst mal vielen Dank an Euch alle für Eure Beiträge. Mir scheint das Thema Ernährung beim Motorrad fahren ist Euch nicht unbekannt und jeder macht sich da seine persönlichen Gedanken dazu.
Klar, der eine mag dies nicht und der andere bevorzugt das. Insofern sind die Ansprüche an Speise und Getränk natürlich genauso gänzlich unterschiedlich, wie die Reifenwahl oder die Wahl des richtigen Motoröls bei der BMW.
Ich bin auch immer wieder überrascht, wie viele sach- und fachkundige Experten hier unterwegs sind, die in kurzen Sätze komplexe Themen einfach und verständlich auf den Punkt bringen, die uns alle an ihrer langjährigen Praxiserfahrung teilhaben lassen und uns so viele positive Inputs zu den Themen liefern.
Ob es nun auf der Tour ein Kreissektor aus einer Mischung von Getreide, Obst und tierischen Ausscheidungsprodukten (Eier / Milch) sein muss, oder doch lieber ein Vollkorn - Brötchen aus heimischem Emmer und Dinkel im veganen Natursauerteig mit einerseits beleidigter Leberwurst (aber bitte von der groben Dicken, die Dienstags immer Berufsschule hat) oder andereseits ein Aufstrich aus frutarischen Lebensmittel, die schon vom Baum oder Strauch gefallen sind, das ist doch jedem sein eigenes Ding.
Gibt ja auch Leute, die müssen erst mal die Haftcreme nutzen bevor sie zubeisen können, diesen Personenkreis sollte wir in unserer Gesellschft nicht ausschließen. Schließlich lebt eine Gemeinschaft auch von der Integration einer Randgruppen (gehören da Fahrer von amerikansichen Rüttelplatten auch dazu?)
Das viele natürliches, kohlensäure freies und nicht gekühltes Wasser gefilter durch verschiedene geologisch uralte Steinformationen aus natürlich sprudelnde Quellen, die nachts von Trollen oder Wichteln besucht werden zu sich nehmen, hat mich jetzt nicht soderlich überrascht.
Auch, dass viele hier dazu noch ein Heißgetränk zu sich nehmen, war für mich wenig überraschend. Die eine bevorzugen eben eine Fairtrade Kaffee aus dem 3. Welt - Internetshop, klimaneutral aus Südamerika in einer uralten DC 9 Frachtmaschine eingeflogen (ja Nutzung geht vor Neukauf) und die anderen dafür eher gebrühte Blätter bestimmter Büsche, die von glücklichen Jungfrauen 3 Tage vor dem Vollmond mit der Hand einzeln geerntet werden. Doch bitte Vorsicht bei letzterem, denn bei übermäßigem Genuss steigt man schnell in der britischen Thronfolge auf, vielleicht schneller als einem lieb ist.
Insofern kann ich mich wieder einem anderen spannenden Thema zuwenden wie etwa der Überproduktion der Schilddrüse und den damit einhergehenden Problemen der Bromhidrosis.
Topfplanze
Hallo,Uuuuuh, ja liebe Topfpflanze, nach der kurzen Einführung dachte ich, es kommt was Gscheites.
Das, was Du dann unter den Punkten a, b, und c geschrieben hast - uuuuh, da rollen sich mir die Zehnägel auf (wenn das denn keine Satire sein sollte?)
Kaffee & Cola quasi als "Aufputschmittel" verstehen, und dann noch die Sahnetorte (Zitat: "So ne richtige Kalorienbombe muss da her").... Ouh, alles fürcherlich leere Kalorien.
Zack der Blutzuckerspiegel geht hoch und genauso schnell geht er auch wieder runter - hat der Frank S. ja auch schön erläutert. Was der hohe Zuckerkonsum langfristig bewirken kann, ist hinlänglich bekannt.
Vollwertiges hast Du nirgends erwähnt.
Und es gibt so tolle, gesunde, leckere Sachen!
Klar, soll man sich nicht kasteien, denn Essen hat ja auch was mit Genuß gemeinsam, und Schleckiges darf auch mal sein.
Aber bei Dir hört's sich nach arg einseitiger ungesunder "Ernährung" an.... Uuuhh, meine Zehnägel....
also erst mal vielen Dank an Euch alle für Eure Beiträge. Mir scheint das Thema Ernährung beim Motorrad fahren ist Euch nicht unbekannt und jeder macht sich da seine persönlichen Gedanken dazu.
Klar, der eine mag dies nicht und der andere bevorzugt das. Insofern sind die Ansprüche an Speise und Getränk natürlich genauso gänzlich unterschiedlich, wie die Reifenwahl oder die Wahl des richtigen Motoröls bei der BMW.
Ich bin auch immer wieder überrascht, wie viele sach- und fachkundige Experten hier unterwegs sind, die in kurzen Sätze komplexe Themen einfach und verständlich auf den Punkt bringen, die uns alle an ihrer langjährigen Praxiserfahrung teilhaben lassen und uns so viele positive Inputs zu den Themen liefern.
Ob es nun auf der Tour ein Kreissektor aus einer Mischung von Getreide, Obst und tierischen Ausscheidungsprodukten (Eier / Milch) sein muss, oder doch lieber ein Vollkorn - Brötchen aus heimischem Emmer und Dinkel im veganen Natursauerteig mit einerseits beleidigter Leberwurst (aber bitte von der groben Dicken, die Dienstags immer Berufsschule hat) oder andereseits ein Aufstrich aus frutarischen Lebensmittel, die schon vom Baum oder Strauch gefallen sind, das ist doch jedem sein eigenes Ding.
Gibt ja auch Leute, die müssen erst mal die Haftcreme nutzen bevor sie zubeisen können, diesen Personenkreis sollte wir in unserer Gesellschft nicht ausschließen. Schließlich lebt eine Gemeinschaft auch von der Integration einer Randgruppen (gehören da Fahrer von amerikansichen Rüttelplatten auch dazu?)
Das viele natürliches, kohlensäure freies und nicht gekühltes Wasser gefilter durch verschiedene geologisch uralte Steinformationen aus natürlich sprudelnde Quellen, die nachts von Trollen oder Wichteln besucht werden zu sich nehmen, hat mich jetzt nicht soderlich überrascht.
Auch, dass viele hier dazu noch ein Heißgetränk zu sich nehmen, war für mich wenig überraschend. Die eine bevorzugen eben eine Fairtrade Kaffee aus dem 3. Welt - Internetshop, klimaneutral aus Südamerika in einer uralten DC 9 Frachtmaschine eingeflogen (ja Nutzung geht vor Neukauf) und die anderen dafür eher gebrühte Blätter bestimmter Büsche, die von glücklichen Jungfrauen 3 Tage vor dem Vollmond mit der Hand einzeln geerntet werden. Doch bitte Vorsicht bei letzterem, denn bei übermäßigem Genuss steigt man schnell in der britischen Thronfolge auf, vielleicht schneller als einem lieb ist.
Insofern kann ich mich wieder einem anderen spannenden Thema zuwenden wie etwa der Überproduktion der Schilddrüse und den damit einhergehenden Problemen der Bromhidrosis.
Topfplanze
Thema:
