GUTEN MORGEN!

[Hermine]

moin, moin

@ all, nun fängt die letzte arbeitsintensieve woche vor dem fest an, montag morgen ist am schlimmsten....( die woche ist immer so lang)
wünsche allen eine woche
hier sind immerhin3,2° und trocken
achso, der cappuccino

lg eva

 

[Hermine]

cappuccino

hier noch ein echter
lg eva

 

[beak]

Einen wunderschönen guten Morgen ALLEN,
Moin Eva,
muss nur Heute und Morgen arbeiten, dann Urlaub

 

[cat61]

Guten Morgen,

die Eva hat Recht aber lasst Euch nicht zu sehr stressen.

Fangt die Woche in Ruhe an, setzt Euch hin und frühstückt erst mal.

Entweder mit Eva`s Cappu oder Ihr setzt Euch an den Tisch

ich wünsche Euch einen schönen Wochenanfang,

Kathrin

 

[beak]

Guten Morgen,

die Eva hat Recht aber lasst Euch nicht zu sehr stressen.

Fangt die Woche in Ruhe an, setzt Euch hin und frühstückt erst mal.

Entweder mit Eva`s Cappu oder Ihr setzt Euch an den Tisch





ich wünsche Euch einen schönen Wochenanfang,

Kathrin

Moin Kathrin,
dankeschön! In der Ruhe liegt der Kraft und mal sehen, was der Tag heute so an Ruhe bringt.

 

[Grille]

Guten morgen @ all
das sieht aber wieder lecker aus, da werd ich erst mal frühstücken
Wünsche allen die es nötig haben gutes Genesen und allen anderen einen kurzweiligen Montag.
Bis später mal

 

[Gast 7673]

Einen feinen Morgen

wünsch ich aus dem Pott

CDs sind auf dem Wege per Post.......
Wer noch möchte von den "Vorschlagern" sollte mir seine Lieferanschrift per PN mitteilen. Es gilt geschrubenes : Ich lösche Anschriften nach Erledigung !

@Cat u.@Koma

Hab die CD für Euch auch in die Post getan. Wird wegemn Terminabsprachew evtl stressig. Seid ihr denn am hl. Abend auch vormittags bei Scheppen !!
Ich komm wenn ich das blöde LED Blinkerproblem bis dahin gelöst hab.
Warum muss ich auch alles was ich so kauf direkt umbauen

 

[Bernd Z]

Moin Euch allen

,

bin auch schon lange auf den Beinen.
Hab heut und morgen frei und gleich noch nen leckeren Besuch beim Onkel Doc, wo die da

mit dem Piek-Dingsbums schon auf mich wartet .
Aber, dann geht´s dem Kreuz gleich vieeel besser.

Wünsch nen schönen Tag
Bernd

 

[Gast 7673]

Moin Euch allen

,

bin auch schon lange auf den Beinen.
Hab heut und morgen frei und gleich noch nen leckeren Besuch beim Onkel Doc, wo die da

mit dem Piek-Dingsbums schon auf mich wartet .
Aber, dann geht´s dem Kreuz gleich vieeel besser.

Wünsch nen schönen Tag
Bernd

DAS HIlft !!! Kenn ich !

Hab bei meiner letzten Attacke im Kreuz 34 Minuten gebraucht um aus dem Bett neben dasselbe zu kommen (nirgendwohin...) Dann irgendwie in die Buxe und Hemd an, ab zum Doc.

Da mussten mich die netten Helferinnen aus dem Kfz pulen..

Nach der Piekserei ging es fast sofort besser..

Seitdem kein Squash mehr und alles is fein ..

 

[GS Jupp]

wünsch ich aus dem Pott

Ich lösche Anschriften nach Erledigung !

 

[beak]

Hi Jungs,
ich muss mir immer Sprüche anhören (wenn´s im Rücken zwickt): Wenn es hinten weh tut, soll ich vorne aufhören ....

 

[Bernd Z]

DAS HIlft !!! Kenn ich !

Hab bei meiner letzten Attacke im Kreuz 34 Minuten gebraucht um aus dem Bett neben dasselbe zu kommen (nirgendwohin...) Dann irgendwie in die Buxe und Hemd an, ab zum Doc.

Da mussten mich die netten Helferinnen aus dem Kfz pulen..

Nach der Piekserei ging es fast sofort besser..

Seitdem kein Squash mehr und alles is fein ..

Moin Dirk,

oh ja, auch das kenn ich zur Genüge . Aber so schlimm is es Gsd im Moment nicht. Anziehen klappt noch in wenigen Minuten , aber ich bin so steif dabei, als hätt ich nen Schrubber verschluckt .

Auch bei mir gilt; keine schnellen abgehackten Bewegungen mehr (Squash, Tischtennis etc.) nur noch fließende und bloß nie mit kalter Muskulatur.

Und glücklicherweise sitzt der Doc grad mal 3 Häuser nebenan. Ich muß auch nicht endlos warten, die Mädels rufen mich zu Haus an, wenn das Behandlungszimmer frei für mich ist . Das ist doch richtig klasse.

LG
Bernd

 

[Bernd Z]

Hi Jungs,
ich muss mir immer Sprüche anhören (wenn´s im Rücken zwickt): Wenn es hinten weh tut, soll ich vorne aufhören ....

Erst mal Guten Morgen Gabi,

wenn´s hinten weh tut, geht vorn rein gar nix mehr .

LG
Bernd

 

[beak]

Erst mal Guten Morgen Gabi,

wenn´s hinten weh tut, geht vorn rein gar nix mehr .

LG
Bernd

Moin Bernd,
ich weiß, erklär das mal den Leuten, die so dumme Sprüche ablassen...
Ich wünsch Dir ganz schnelle und gute Besserung!!! Entspannung ist nicht schlecht für den Rücken. Meditation usw.

 

[gsabs9]

Moin

zusammen.
@ Gabi, was macht dein Schreibtisch

 

[Bernd Z]

Moin Bernd,
ich weiß, erklär das mal den Leuten, die so dumme Sprüche ablassen...
Ich wünsch Dir ganz schnelle und gute Besserung!!! Entspannung ist nicht schlecht für den Rücken. Meditation usw.

Danke Gabi ,

lieb von Dir. Aber seit gestern abend ist´s schon etwas besser geworden. Ne Ibuprofen eingeworfen (gegen Schmerzen und Entzündungen) und die Welt sieht schon wieder besser aus. Kann ich aber nicht nehmen, wenn ich arbeiten oder fahren muß. Ich schlaf davon ein .

Entspannung is natürlich gut, wenn´s geht . Bringt aber nix, wenn alles verkrampft ist (Badewanne, Rotlicht und Wärmflasche sind klasse).
Ich war vor 20 Jahren mal in Reha wg. Bandscheiben. Da sollte ich autogenes Training machen, um mich zu entspannen.
Ich hab da aber ganz anders drauf reagiert

. Ich bin darauf so stinkig geworden, daß ich dem nächst besten sofort eine

können .

Da hammse mich in die progressive Muskelentspannung geschickt. Das war gleich viel besser .

Bernd

 

[beak]

zusammen.
@ Gabi, was macht dein Schreibtisch

Moin Moin,
wie befürchtet
Außerdem wurde einiges vergessen, was hätte gemacht werden sollen, obwohl ich gebeten habe, sich drum zu kümmern, wenn ich nicht da bin... Chaos³

 

[beak]

Danke Gabi ,

lieb von Dir. Aber seit gestern abend ist´s schon etwas besser geworden. Ne Ibuprofen eingeworfen (gegen Schmerzen und Entzündungen) und die Welt sieht schon wieder besser aus. Kann ich aber nicht nehmen, wenn ich arbeiten oder fahren muß. Ich schlaf davon ein .

Entspannung is natürlich gut, wenn´s geht . Bringt aber nix, wenn alles verkrampft ist (Badewanne, Rotlicht und Wärmflasche sind klasse).
Ich war vor 20 Jahren mal in Reha wg. Bandscheiben. Da sollte ich autogenes Training machen, um mich zu entspannen.
Ich hab da aber ganz anders drauf reagiert

. Ich bin darauf so stinkig geworden, daß ich dem nächst besten sofort eine

können .

Da hammse mich in die progressive Muskelentspannung geschickt. Das war gleich viel besser .

Bernd

Ups!

Mir hilft das schon, die Mischung: Muskelaufbau und Entspannung

 

[gsabs9]

das

ist doch normal Gabi ...Kämpf dich durch, ist ja nicht lang

 

[beak]

ist doch normal Gabi ...Kämpf dich durch, ist ja nicht lang

Natürlisch, isch bin ganz ruhisch und entschpannt!
Und Du hast gestern noch alles erledigt?