Gesäßschmerzen, Sitzhaltung K 50 ?

[Hulkmaedchen]

Danke für die Antwort

ist das der hier ?

alles-fuern-arsch.de/bmw-r-1200-r-rs-lc/

Ja, das ist er.

 

[Hulkmaedchen]

Sehr vieles versucht, wichtig sind auch die Unterschlüpper.

Am besten SEAMLESS ,die sind ohne Naht (wie der Name schon sagt)

 

[Gast 61523]

Eben, bin mit den von Tante Louis sehr zufrieden, sind aus Baumwolle und keine so Plastik Dinger.

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Ach Gott früher bin ich einfach gefahren Heute braucht es passende Unterwäsche ich werde alt

 

[Doppelpfeil]

Wenn es auch Selbstverbesserung in Frage komme, anstatt Kleidung und die Maschine zu verbessern, dann ist mE Intervalfasten das Einfachste und wirkungsvollste. Einfach ab 18 Uhr nichts essen, vielleicht ein Tee oder Kaffee mit Milch noch. Wirkt Wunder und man ist vieeeel agiler, wenn man nicht Overweight, oder gar Obese ist. Wer weiss, vielleicht ist es mit dem Sitz dann auch kein Problem mehr.

 

[pogibonsi]

Wenn es auch Selbstverbesserung in frage komme, anstatt Kleidung und die Maschine zu verbessern, dann ist mE Intervalfasten das Einfachste und wirkungsvollste. Einfach ab 18 Uhr nichts essen, vielleicht ein Tee oder Kaffee mit Milch noch. Wirkt Wunder und man ist vieeeel agiler, wenn man nicht Overweigt, oder gar Obese ist. Wer weiss, vielleicht ist es mit dem Sitz dann auch kein Problem mehr.

Das erklär mal jemandem, der schon ein Leben lang schlank ist und trotzdem Probleme hat!

 

[Gast 61523]

Naja ab 18 Uhr nix mehr essen und alles wird gut, lasse ich jetzt einfach mal so im Raum stehen. Abnehmen und Poppes (Muskulatur) trainieren kann evtl. schon was bringen.
Problem ist das die Standard Sitzbänke für ca. 80 kg Körpergewicht ausgelegt sind, um die 100 kg sind die einfach zu weich bzw. schwach.
Ganz anderes Thema ist die Körpergröße und Sitzposition, da kann man abnehmen und fasten solange man will, wenn der Sitz nicht passend ist gibt es da immer Probleme, es geht auch mit Stöckelschuhen fahren aber bequem ist anders.
Genauso kann es auch von der Körperhaltung oder gesundheitliche Probleme geben, da hilft nur eine angepasste Sitzbank und nur ein guter Sattler kann einem da weiterhelfen.

 

[Serpel]

Sitzposition ist alles. Fußrasten direkt unter das Gesäß mit nicht zu viel Abstand, dann wird selbiges während der Fahrt über die Beine ständig leicht abgefedert. Aber nur, wenn der Lenker einen gebeugten Oberkörper erlaubt. Gewichtsverteilung: 70% Gesäß, 20% Beine, 10% Arme. Etwa.

Geht aber nur mit einem Supersportler, ätsch!

Gruß
Serpel

 

[Hulkmaedchen]

Wenn es auch Selbstverbesserung in Frage komme, anstatt Kleidung und die Maschine zu verbessern, dann ist mE Intervalfasten das Einfachste und wirkungsvollste. Einfach ab 18 Uhr nichts essen, vielleicht ein Tee oder Kaffee mit Milch noch. Wirkt Wunder und man ist vieeeel agiler, wenn man nicht Overweight, oder gar Obese ist. Wer weiss, vielleicht ist es mit dem Sitz dann auch kein Problem mehr.

Kann ich gegensprechen, ich esse nur einmal am Tag,bin 1.82 cm und bin schlank. Trotzdem tut der Arsch bzw andere "Knochen" manchmal weh und ich werde nörgelig. Vielleicht bin ich auch zu dünn und da liegt das Problem.
Vielleicht sind wir auch einfach nicht für ständiges sitzen gemacht,beim täglichen rumlaufen tut mir nie der Arsch weh

 

[Hulkmaedchen]

Eben, bin mit den von Tante Louis sehr zufrieden, sind aus Baumwolle und keine so Plastik Dinger.

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Ach Gott früher bin ich einfach gefahren Heute braucht es passende Unterwäsche ich werde alt

Ich hab jahrelang Handball gespielt und in einer Saison haben wir 40:0 gewonnen und das lag bestimmt nur daran das meine Freundin Sonni immer ihre "Glücksunterhose" an hatte.
Du siehst was Schlüppis so ausmachen können,da werden ganze Schlachten gewonnen,wenn man nur das richtige anhat.

 

[Gast 61523]

Ich hab jahrelang Handball gespielt und in einer Saison haben wir 40:0 gewonnen und das lag bestimmt nur daran das meine Freundin Sonni immer ihre "Glücksunterhose" an hatte.
Du siehst was Schlüppis so ausmachen können,da werden ganze Schlachten gewonnen,wenn man nur das richtige anhat.

 

[Bullerbue]

Hallo,
zum Eingangsproblem. Ich bin 194 cm lang und habe ca. 100 kg. Mit der Seriensitzbank war nach 2-3 Std. Ende Gelände - der Ar… tat weh.
Massnahmen:
1. Sitzbank TT hoch
2. Fussrasten SW Motec tief ( - 25 mm?)
3. Lenkerverlegung 25 mm nach oben und 40? mm nach hinten (Wunderlích).

Ergebniss: alles paletti, bis zu 1.000 km am Tag keine Probleme. Fahrzeiten bis zu 9 Std. netto sind machbar.

Gruss Axel

N’Abend,

Ich habe auch die TT DriRide in hoch. Aber TT ist ja nicht gleich TT. Da gibt es auch noch weitere Modelle und dann haben hoch, normal und tief nochmal ein komplett unterschiedliches Sitzgefühl.

Ansonsten sind meine Werte ähnlich deinen. (193 cm/100 kg) Auf der hohen TT, nach vorne abfallend montiert (also Höhenversteller vorne niedrig/hinten hoch) bin ich jetzt glücklich.

Habe zwar keine tiefen Rasten, aber dafür die „gelenkigen“ Pivot Pegz. Die gebe ich auch nimmer mehr her.

Gruß Guido

 

[SRG10]

Sitzposition ist alles. Fußrasten direkt unter das Gesäß mit nicht zu viel Abstand, dann wird selbiges während der Fahrt über die Beine ständig leicht abgefedert. Aber nur, wenn der Lenker einen gebeugten Oberkörper erlaubt. Gewichtsverteilung: 70% Gesäß, 20% Beine, 10% Arme. Etwa.

Geht aber nur mit einem Supersportler, ätsch!

Gruß
Serpel

Genau darum geht's! Sobald man noch eine Lenkererhöhung mit eventueller Verlagerung nach hinten hat, werden die Poknochen extrem punktuell belastet.

Vorne hoch, hinten niedrig und keine Höherlegung des Lenkers wenn man es nicht UNBEDINGT braucht. Für alle Fahrer ab 1,80cm: Lenkererhöhung ist für den Po nicht gut!

 

[Andi#87]

Kann ich jetzt so nicht bestätigen. Je geringer der Beugewinkel im Becken ist, desto natürlicher ist die aufrechte Sitzhaltung.
Ich denke es gibt hier kein Pauschalrezept. Das muss jeder nach seinem Arsch selbst probieren.

 

[manfred180161]

Ich fahre auch vorne hoch und hinten unten, sonst rutsch ich immer vor und kann auch nach einer Stunde nicht mehr sitzen 🪑

 

[curious]

nicht falsch verstehen jeder ist anders gebaut. Sieht scheiße aus aber habe ich habe in zwischen bei (nötigen langweiligen Langstrecken) immer dabei Schaffell hilft mir. Nur als Anregung.

 

[Windcbx]

Frage: wann tust mehr weh, bei kaltem oder warmen Wetter? Insbesondere ältere Männer haben ja bei warmen Wetter durchaus “Fellprobleme“. Ich hab meinen Ironbutt bei Temperaturen zwischen 4 und 12 °C gemacht und keine Probleme mit der Original Sitzbank und außermittigem Gummis gehabt.
Im Hochsommer tuts schneller weh. Jeans geht gar nicht.
Gruß Sturmi

 

[Erfreutsich]

Zwei Monate nach dem Neukauf meiner GSA habe ich, 196 cm und
100 Kilo schwer sofort meine Sitzbank zur Fa. Jungblut zum Umbau
geschickt, da ich vor lauter Schmerzen nur noch ca. 1. Stunde fahren konnte!
Es war zu 100% die beste Investition.
Einfach nur Fahrfreude pur!

LG Andreas

 

[Dreyka]

Manchmal führen unliebsame Umwege zum Ziel...
Ich musste mein Ego überwinden und mich von der einteiligen Sitzbank verabschieden, nachdem ich hier einige Posts über die Sitzbankstellung erfahren habe. Außerdem hat mir beim Mopedtreff jemand erzählt, das sich die Wunderlich Sitzbank der Arschform mit der Zeit anpaßt.
Gestern habe ich die hohe Ausführung bekommen und direkt mal mit der Stieftochter150 Km im "Survmodus" gemacht.
Ich war ziemlich überrascht, wie bequem auf einmal Mopedfahren sein kann.
Jetzt muß ich mal schauen, was ich mit meinem Heck mache, denn der Bollen da hinten dran geht gar nicht, zumal ich eh immer allein auf dem Moped sitze.

Ich habe bis auf eine Ausname immer nur einteilige Sitzbänke probiert, da ich aus optischen Gründen die Zweiteiligen ausgeschlossen habe. Ich denke das ich mich mit der BMW Gepäckplatte arangieren muss...

 

[arnd05]

...und auf Selbige noch eine kleine Tasche zur optischen Höhenangleichung zwischen Sitzbank und Gepäckbrücke...passt dann...wird Dir gelingen....

 

[Dreyka]

...und auf Selbige noch eine kleine Tasche zur optischen Höhenangleichung zwischen Sitzbank und Gepäckbrücke...passt dann...wird Dir gelingen....

Hab mich schon umgeschaut. Es gibt eigentlich nur die originale Gepäckplatte von BMW, die mir gefallen würde, nachdem diese lackiert wurde...