Ich glaube, ich habe jetzt eine passende Grundeinstellung für mich gefunden (Solobetrieb ohne Gepäck).
Bin aktuell mit Klamotten bei ca. 95kg, Größe 1,84m (die sogar unabhängig von Klamotten

).
Vorspannung vorne 6,5 Umdrehungen rein
Vorspannung hinten 1,5 Umdrehungen rein
Dämpfung vo/hi nach Handbuch auf Comfort
Hatte zuvor die Handbucheinstellung für 95kg und die mittlere Dämpfungseinstellung. Das war mir insgesamt zu hart und bei schnellen Stößen (Bahnschienen o.ä.) unnötig unbequem.
Mit der etwas softeren Einstellung passt jetzt erstmal alles super als Ausgangspunkt. Ein weiterer Vorteil: Die Füße kommen deutlich besser auf den Boden, die 1,5 bzw. 0,5 Umdrehungen zum 95kg Setting geben da genau den cm nach, der für guten Stand gefehlt hat. Vom Fahrgefühl aktuell super, Feedback kommt an, ohne mir gleich in die Wirbelsäule zu hämmern. Lohnt sich wirklich, da ein bisschen rumzuprobieren.